夏のはなし。

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++夏休みの思い出/花火*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡娘の高校は先週から　補講授業が　始まっていたけれど今日が　始業式*コロナ感染の事も　気になりますが今の所　普通通りに　...

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

ひまわり満開の夏

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マスク解禁真近＋紫陽花写生

育てて、描いて、記録して、紫陽花をマルチに楽しむ

静岡県土石流災害のお見舞い・遅延のお知らせ　

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今日は七夕。織姫星＝ベガと牽牛星＝アルタイルのお話

今年も７月７日は晴れませんでした。梅雨の時期なので当然なのですが、…その天候の為もあり、全国の七夕のお祭りは旧暦で行われることが多く、８月７日又は第１週の土日の日程で開催されている所が多いようですね。７月７日又は土日に開催される七夕祭りはあるのですが、今年の関東でのお祭りを調べたところ、コロナの影響もあり軒並み縮小(実質中止)やオンライン開催となっていました。もう去年と今年は笹の葉さらさらしない、軒端にゆれない、お星さまキラキラしない、金銀流通しないです。→湘南ひらつか七夕まつり2021→慶應義塾大学第32回七夕祭開催概要なので七夕の写真というものがなかなか撮れません。そこで、祭りとしての七夕関連の投稿は８月にまた予定することとしまして、今日はちょっと異色で、文章中心に星の話をお届けします。夏の大三角さて、七夕...今日は七夕。織姫星＝ベガと牽牛星＝アルタイルのお話

岩の上にも水着で３年（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その１６）

今回も白エナメル水着です。ここに水着でずっといたら岩盤浴ダイエットで痩せられるかなぁ。 希望ヶ丘ビーチの岩にて その前に台風とかで水没するけどね…^^; ではでは今日はこの辺で。皆様お疲れさまでした～。 ［関連投稿］ 海の岩を裏と表から見てみた（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その１５） - 着ぐるみ作家島風榛名の活動ブログ 今回も白エナメル水着の残り画像ですが、実はこの場所は… 白エナメル水着 ↓ この撮影から９０度海側にカメラを移動して撮った画像です。ですので... 着ぐるみ作家島風榛名の活動ブログ

白と緑。エナメル水着とアダンの葉（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その１４）

しばらく間を開けてしまいましたが、希望ヶ丘ビーチでの撮影です。今日はまた白いエナメル水着です。 白エナメル水着 水着サイズはちょっと小さいだけでなく、生地は表面コーティングされているにも関わらず薄い… 希望ヶ丘ビーチにて しっかりたたむと握った片手の中に収まってしまうほど小さくなります。 外出の荷物としては助かります^^しかし反面透けやすいという問題も… （…つづく） ではでは皆様、１週間お疲れさまでした。 ［関連投稿］ この岩の正体はアレで暴けるはず（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その１２） - 着ぐるみ作家島風榛名の活動ブログ 先一昨日に引き続いて岩と水着の間から見る景色の続きですが… 希望…

ナナメにして岩にもたれてみた（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その１３）

希望ヶ丘ビーチの続きです。 紺Ｏフロント水着 今度は岩にもたれて撮ったものですが、構図があんまりよくなかったので試しに画像を斜めにしてみました。 ちょっとはマシになったかな…

沖縄、志喜屋海浜、ビキニ着替え動画

前に投稿しました志喜屋海浜での撮影ですが、ちょっとだけ動画も撮っていました。 志喜屋海岸でビキニに着替え中１ 内容は上着を脱いでビキニに着替える所を流し撮りしただけのものですがよろしければご覧になってくださいね。 志喜屋海岸でビキニに着替え中２ この時はひとつのカメラで静止画メインで撮っておりまして、動画はちょっとだけしかありません… 志喜屋海岸でビキニに着替え中３ youtubeに投稿してそれを貼り付ける事も可能なんですが、動画投稿するほどストーリーのある内容でもありませんのでそのままにしていました。 志喜屋海岸でビキニに着替え中４ また、はてなブログではmp4などの動画は直接ＵＰできません…

海なのに海が見えないっ！（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その１１）

昨日に引き続いて希望ヶ丘ビーチですが、今回は、一昨日の岩と水着の間から見る景色（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その９）の、ちゃんと写せたバージョンです。 恩納村、希望ヶ丘ビーチ 海側にも山側にも岩が続いていて、カメラを置く場所が難しかったり…でもこんな普通の海水浴場では撮れないような写真が撮れます。 紺穴あき水着 やや海向きに撮ったのに全然海岸が見えませんね＾＾ これだけなら「自然公園で撮ったよ」とか言ったら間違えちゃうかな。 ではでは皆様、お疲れさまでした～ ［関連動画］ 岩と水着の間から見る景色（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その９） - 着ぐるみ作家島風榛名の活動ブログ 昨日に引き続いて希望…

人が来ない穴場スポットなので白エナメル系水着に着替えて撮影してみた（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その６）

昨日と同じ撮影時ですが、実は水着をもう１枚持って行っていました。 この白い水着です。 白エナメル処理水着 希望ヶ丘ビーチは人がほとんど来ず、道路側からも急斜面と木で隠されているので、着替えができるというメリットもあります。 観光地のビーチだと、何らかの個室スペースを確保しないとなかなか着替えるのは難しいですが、ここは穴場スポットでいわば天然の個室？になります。 前穴あき水着（沖縄恩納村のビーチで水着撮影その１） - 着ぐるみ作家島風榛名の活動ブログ 今回は恩納村伊武部希望ヶ丘ビーチでの水着撮影の時の写真です。 希望ヶ丘ビーチにて 水着は昨日と同じ紺の穴あきワンピース水着。ワンピースなのに...…

［着ぐるみ］海～！　砂辺海岸その１［沖縄ロケ］／What the wonderful sea! Sunabe beach act.1

今回はぱるの海の巻です。北谷の北端でも綺麗な海が待ってたよ。海を求め、砂辺馬場公園に到着したよ～。この公園は、↓の…［猫の日］ロケ中に見かけた沖縄の猫たち［着ぐるみ］／KigurumisawthecatsinOkinawa.-『るみこん2』--美少女着ぐるみとコンタクト...［猫の日］ロケ中に見かけた沖縄の猫たち［着ぐるみ］／KigurumisawthecatsinOkinawa.-『るみこん2』--美少女着ぐるみとコンタクト昨日の猫の日日記で書いた、石碑の裏でボス猫がくつろいでいた公園ね。やった～海辺だ～！南側の宮城海岸は堤防で囲まれていたけど、この公園からはなだらかで堤防ではなくなってる…。宮城海岸と砂辺海岸の間で、公園の周りは樹木に囲まれてるけど。遊具に上ると海が見えるんだ。砂浜ではないけど、きれいな浜だ...［着ぐるみ］海～！砂辺海岸その１［沖縄ロケ］／Whatthewonderfulsea!Sunabebeachact.1

++お盆*&8月のお野菜便第2弾*++

お盆休みも毎日、暑い・・・の日々であっと言う間に　過ぎちゃいましたが残暑お見舞い申し上げます。お盆が過ぎると涼しくなる・・・って　言われてるけれど今年の夏...

++お墓参り&お盆*++

今日も朝から　暑いですね(>_<)(>_<)今朝は　早起きをして旦那さんの実家&私の実家のお墓参りに行って来ました。私の実...

今夏、甚平デビューしました。

ふだん着物に、今夏から予定外の「甚平」が加わりました。

今年は夏にも、手袋を。

夏用に準備した、かわいすぎるかもしれない手袋のこと。

虫画像なし*発生から3年目、チャタテムシの撃退。

どこの家にも潜んでいるかもしれない、チャタテムシの対策と、ひとまずの解決。

夏の不燃ごみ、気をつけていること。

夏になると気になる、不燃ごみの自宅保管のこと。

毎日、好きなだけ食べるアイス。

アイスがおいしい季節、食べすぎ防止で思いついたこと。

おいしい氷をつくる、一手間。

夏になって気になり始めた氷の違和感と、その対策。

Gムエンダー、あっという間の絶大な効果。

予定外だったゴキブリムエンダーの使用で、大きな成果を得た話。

2020年5月、天高く草伸びる初夏。

2020年5月の庭、花や植物についての記録をまとめました。

無印良品の猫草、カビ問題への対策。

二年前からカビに悩まされ続けている、無印良品の猫草。その対策と挑戦。

猫と暮らす家の虫対策、Gムエンダー。

猫との暮らしの中で行う、夏の虫対策。今年は「ゴキブリムエンダー」を採用しました。

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

夏のつくりおき、冷茶も食べる。

夏に復活するつくりおき、「冷茶」を食事でも楽しむ。

そうめんを一度も食べなかった、夏。

夏の「冷麺」は、無意識にグルテンフリー食材への置き換えが続いていました。

++台風・これから気をつけること*++

台風10号dona地方も　朝方から暴風域に入り　更に　勢いよく　ゴーゴーと音を立てて暴風が　吹いていてお隣の　田んぼ*も　ワサワサと・・・波を　打つように...

激しい朝活、AM6:00が限界説。

生活サイクルが変われば必要なものが変わるのは当然かとしみじみ。朝っぱらから電車に乗ったり、人に会ったりする予定がなければ、着替えも化粧も絶対的に必要ではない。

++夏休みの朝ごはん*++

今日も朝から　暑い日差しが・・・・(>_<)(>_<)雲　一つない空。今年の夏は　梅雨明けしても　カラっとせずに湿気が多いので　ム...

夏にエアコン無しでも快適に過ごす13の方法【熱中症予防】

夏、ですねぇ。   しかしもうこの数年の夏は猛暑、酷暑ですね。 エアコンがないと熱中症なってしまって危険なレベルになっていますね。 恐るべし地球温暖化…！   さて、数日前にエア...

++浴衣*&お泊り会*++

7月も今日で　もう　終わり。早いなぁ・・・。夏休みの　1日　1日も　なんだかあっと言う間。二女* 中学校最後の　夏休み一応　受験生だけれどそんな　夏休みも...

++夏&我が家のアイス事情*　暮らしを整えると生活が変わって来た*++

梅雨が　明けたのは嬉しいけれど・・・朝から蝉の鳴き声も　すっごいし　(>_<)目覚ましになるくらいの勢い・・・笑朝から　半端ない暑さに　体が　...

復活のシーツと、夏の寝具。

遅まきながら、夏物の寝具へ。シーツをやめることは叶いませんでした。

ユニクロ*夏の制服化、再検討になった理由。

ユニクロで夏の制服化、諸事情からワンピースを買いなおしました。

【お家仕事】周りは赤い宝石が大豊作♪田舎暮らしのいいところ♪

今日はこの写真から↓わ～っ、沢山のサクランボ♪実は仕事の帰り道、沿道のお宅の前にこんな看板がありました！「ご自由にどうぞ！」の大きな文字に思わず停車！すると最初の写真のような光景が広がっていました。なんとサクランボが収穫しやすいように脚立までそばに置いて

【7月の果実】おススメ北海道の旬の果実はこれ！観光の時には是非♪

今日はこの写真から↓7月になって旬を迎えた北海道のフルーツといえばハスカップ！数あるフルーツの中でもおススメしたい甘酸っぱい美味しいフルーツです。我が家のハスカップも収穫の時を迎えました。果皮の表面につく白い粉はブルームと呼ばれ、果実自身が乾燥を防ぐために

++掲載のお知らせ*＋＋

ウーマンエキサイトさんにて「ヌメヌメ排水口が手軽にすっきり！きれいが続く簡単アイディア&100均お手入れアイテム」↓　↓　↓過去に　ブログアップし...

らっきょう漬け、甘すぎて対策。

知人宅から譲り受けた、甘すぎるらっきょう漬け（一年物）をおいしく食べるためにしたこと。